放假日是最棒的練舞日，因為整棟活動中心沒有人。最近發現，當我一個人專心練舞的時候，只要有閒雜人等進進出出上廁所、聊天講電話、無聊看我在幹嘛，都會激起我心中一把火。通常我只會趕緊收拾包包逃走，沒有打算停下來介紹的意思，一點都沒有。練舞的當下是非常私人的時間，我沒準備好對外溝通，基本上連手機都不看不回。
今天自己設定的練舞功課，是眼神與身體的運作。印度古典舞除了身段，就是眼神的投遞。《戲劇論》裡面關於演技表現的重要偈誦，講的就是眼神和情緒表達的關係。而眼神又與手有關，今天就在練這件事。
- Yato hasta stato drishti.（手勢去到何處，眼神跟隨。）
- Yato drishti stato manaha.（眼神去到何處，心識跟隨。）
- Yato manaha stato bhava.（心識去到何處，感覺猶生。）
- Yato bhava stato rasa.（感覺去到何處，情緒引動。）
眼球與軀幹是連動的
眼睛其實可以傳達很多事，但大部分時間我們的目光向外，眼睛一直被牽引著往外探索，眼球與身體其實是脫離的。今天練舞的時候，我發現《戲劇論》所說的真的很深奧：有些時候因為軀幹（腰椎和胸椎）動，所以頸椎帶著頭動，因此眼睛順著頭移動，眼球與身體是連動的關係。當然，也可以反向操作，由眼球啟動，連動到軀幹動作。
心因性啟動對我無效
第二件事，是眼神有其意義。音樂中的讚詞文字飽含意義，眼神其實傳遞出讚詞的情感，這部分更難。要把動作做滿做精準，很有可能透過動作會啟動情感，然後眼神就變了。我嘗試過用心因性啟動，就是先幻想文字情感、試著啟動情緒——這個對我很無效，眼神會飄來飄去不知道要看哪裡。
今天練習的結果我很滿意，有點找到手與眼（兩個身體末梢）的合作關係，軀幹永遠是中間的傳遞。當找到這個連動性，舞蹈自然舒服而且自在。